有問必答網 → 內科 → 心血管內科 → 高血壓 → 膽固醇高吃什么菜？

膽固醇高吃什么菜？

男 | 45歲 2021-11-24 08:30:21 2人回復來自

健康咨詢描述：今天剛做檢查，檢查身體總膽固醇5.8。甘油三酯2.22低密度脂蛋白。膽固醇3.76。醫生我膽固醇高，血脂高，時而會頭痛犯迷糊，我現在特別的擔心，想知道吃什么菜可以降膽固醇。

想得到怎樣的幫助：膽固醇高吃什么菜？

投訴

其他類似問題

陳文韜鄂州市中心醫院副主任醫師擅長: 冠心病，心力衰竭，心律失常，高血壓幫助網友：16371

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-24 09:11:30 我要投訴

膽固醇高的人群盡量是清淡飲食，不吃油膩的食物的輕吃菜，盡量吃一些清淡的蔬菜，能夠有助于癥狀的改善，同時要堅持適當合理的體育鍛煉，盡量的控制血壓血糖，血脂在正常的范圍內會有助于整體癥狀的改善，如果癥狀嚴重的最好及時到醫院就診。

童文娟樂山市人民醫院主治醫師擅長: 冠心病，高血壓，心力衰竭，心律失常，各種心肌病幫助網友：25330

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-11-24 09:23:25 我要投訴

膽固醇過高，對身體的影響很大，所以要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如香菇，就具有降低血清膽固醇的功效，還有黃豆具有預防膽固醇過高的作用，冬瓜具有降低膽固醇，而且還能起到瘦身的效果，所以要防止膽固醇過高，就要合理安排自己的飲食。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
膳食清淡、慎用補虛之品，宜食有助于疏風散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一，通常指局限于頭顱上半部，包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復雜，可由顱內病變，顱外頭頸部病變，頭頸部以外軀體疾病及神經官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：所有人群 常見癥狀：頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物療法