健康咨詢描述: 我經常的進行體育鍛煉,所以我的身體一直都非常的健康,但是最近這幾天不知道是怎么回事,總是覺得我渾身使不上力氣,所以我就趕緊到醫院去做了個檢查,檢查之后醫生說我這是脾胃虛弱的原因,我很想早點把我的問題給治好。
想得到怎樣的幫助:脾胃虛弱怎么治療?
脾胃虛弱,平時避免勞累過度,您在進行體育鍛煉的時候一定要適當飲食一定要合理,也不能夠暴飲暴食,也不能夠積一頓飽一頓,減少油膩,寒涼辛辣食物的攝入,可以吃一些健脾養胃的食物和一些小米粥,吃一些面條,山藥,紅棗,百合等等或者是通過藥物來進行改善。
脾胃虛弱屬于中醫的說法,建議平時多吃一些健脾養胃的食物,山藥,薏米煮粥,少吃生冷寒涼的食物。吃藥的話可以吃參苓健脾胃顆粒看看,脾胃病藥物治療是一方面,平時飲食調理也很關鍵。
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