膠原蛋白不宜與其他保健藥品同食,以免破壞膠原蛋白活性,影響機體吸收。其次,膠原蛋白不宜與柿子同食。膠原蛋白也是細胞外基質主要成分,可以使皮膚保持彈性。
服用膠原蛋白可以起到美容養顏的功效,膠原蛋白可以抑制黑色素的產生,加速新陳代謝,讓皮膚變得更光滑,可以抗皺。服用膠原蛋白,對于一些作息不規律的人群,經常頻繁熬夜的人群,肌膚衰老的人群都有很好的改善作用。
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