病情分析：
      你好，通過你的這種問題敘述來看，如果已經確診患有器質性病變，紅斑狼瘡可能會對你的軀體造成影響，有一定的不適感，從而引起失眠的問題，另外，也不排除由于一定的心理因素，強迫思維，過分的緊張加重問題！
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，注意最好到正規的醫院，專業的進行檢查一下，根據檢查結果來對癥治療，同時也要注意調整情緒，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠休息，可以嘗試在睡前喝一杯熱牛奶，泡一泡熱水澡，做一做放松訓練，并對局部進行適當的按摩放松，有針對性的進行治療，慢慢調整
      

      病情分析：
      紅斑狼瘡本身屬于一種免疫系統的疾病，原則上應該不會引起失眠的，太嚴重的癥狀出現，至少不會有他的直接引起。
      指導意見：
      建議。還是及早的到醫院接受復診，可以和醫生探討一下你的病情以及你的睡眠質量。對于緩解你的緊張感和焦慮感，平時盡量的讓自己放松下來，調節好自身的狀態。
      

      病情分析：
      系統性的紅斑狼瘡的，他幾乎可以影響到全身的各個系統，對于一部分的患者，有可能會影響到精神系統。對這個問題呢，你的這種狀況一方面可能是和這個疾病本身有一定的關系，更多的可能是因為這個疾病所存在的本身帶給你情緒上的一種焦慮。
      指導意見：
      小姑娘放松一點這個問題呢，雖然來說是一個重要的疾病。但只要你堅持規范性的治療定期復診，雖然影響的方面比較多。病情是能夠得到好的控制。那么你的生活是和其他人不會有區別。
      
      以上是對“紅斑狼瘡咋這么容易失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      因為紅斑狼瘡是一種常見的皮膚病，由于治療比較困難，往往對身體器官造成不可逆的損害。無語，正常的自身免疫功能降低，導致身心疲勞，就容易出現睡眠障礙。
      指導意見：
      建議首先要樹立戰勝疾病的信心，保持積極樂觀的心態。生活中要注意適當的鍛煉，不要過度的勞累，在飲食上注意清淡忌辛辣，某些香菇、芹菜引起光敏感的食物也要禁食用，并避免戶外紫外線的照射。