吃什么可以補腎虛？

男 | 32歲 2021-11-23 21:59:05 2人回復來自

健康咨詢描述：我最近這段時間總是睡不好覺，半夜里會醒過來還幾次，而且臉上冒出了痘痘，白天一點精神也沒有。昨天我上廁所的時候還尿出來一點血，嚇了我一大跳，家里人說這是腎虛的癥狀，希望可以補回來。

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如果出現尿血的癥狀時，平時就不要吃辣椒，油炸，油煎，容易刺激的飲食，像火鍋，燒烤，近段時間也要少吃，忌煙，忌酒保持充足的睡眠，睡覺前可以用溫熱水泡腳能夠有助睡眠，患者也可以根據自身病情適當的服用中成藥進行調理像六味地黃丸等藥物，要在醫生的建議下服用藥物。

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2021-11-23 22:17:32 我要投訴

根據你描述的情況來看，這種情況不像是腎虛的癥狀，針對這種情況我建議最好到醫院去做一下相關的檢查再查一下泌尿系的彩超及相關的腎臟的檢查等等，如果是用中醫的方法進行治療的話，最好是用中醫的辨證論治的方法進行來選擇相應的治療方案。

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可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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