我白天總覺得沒睡醒，精神很不好，而且耳朵

男 | 25歲 2021-11-23 21:27:52 1人回復來自

健康咨詢描述：我白天總覺得沒睡醒，精神很不好，而且耳朵后面的頭發有很多都是白的，也有脫發，總覺得腰困，關節痛，總愛得一些皮膚上的小毛病，身體抵抗力也不強，小便總尿不干凈。耳朵里也老響，頭也總疼，手腳愛出汗，以前老出虛汗現在好多了。哪位大夫幫我看看我該怎么辦啊？謝謝您了！！！！

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2021-11-23 21:30:11 我要投訴

可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等補腎烏發生發的食物。多注意休息，保持心情舒暢，別過度熬夜勞累，緊張焦慮。可以口服維生素B6，活力蘇口服液。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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