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2021-11-23 21:57:33 我要投訴
這種情況要調整自己的心態，不要胡思亂想，出去走走，散散心，多做有氧運動，保持心情愉快，控制自己的情緒，可以聽聽輕音樂，舒緩情緒，也可以將內心的感受說給親人朋友聽，釋放壓力。
2021-11-24 09:02:10 我要投訴
產后抑郁癥的患者出現了失眠的情況，這種情況建議可以適當的口服一些鎮靜安神類的藥物，比如百樂眠膠囊和棗仁安神口服液，睡覺之前，用溫開水泡泡腳，禁忌辛辣，刺激性強的食物，不要過度的焦慮和擔心。
疾病百科| 抑郁癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
早發現，及早治療。
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