瓜子吃多了會怎么樣？
女 | 19歲 2021-11-23 20:18:18
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健康咨詢描述： 這段時間喜歡上了吃瓜子，有的說吃瓜子多了會變胖，還有的說吃瓜子多了會得脂肪肝，不知道他們說的是真是假，這幾天好擔心啊，但是還是管不住嘴，還是喜歡嗑瓜子。
想得到怎樣的幫助：瓜子吃多了會怎么樣？
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掛號科室：消化內科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調配合理，作到粗細搭配，營養平衡，足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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