正常的月經周期21~35天，經量5毫升至80毫升，如果超過7天月經還是沒有完，建議可以做B超檢查，或者是用刮宮止血等，規律作息，不要吃辛辣刺激性的食物，多鍛煉身體，增強體質，提高免疫力等。
      

      您現在的情況看，月經來臨以后，月經持續的時間在三天左右到一周左右，都是非常正常的。如果沒有特殊的需要，建議不要人為干擾月經等，因為月經有它自身的規律性和時間性的，如果人為的干擾月經可能會造成內分泌紊亂，出現月經不規律不正常現象的。月經只要在7天左右干凈就可以接受的，沒有必要瞎折騰的。