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食用苦蔬菜有什么食療作用呢？

男 | 0個(gè)月 2021-11-23 13:14:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：食用苦蔬菜有什么食療作用呢？

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2021-11-23 14:13:15 我要投訴

日常飲食中吃一些苦菜，對(duì)于身體是有益處的，比如可以吃一些苦瓜，苦菜，可以起到消暑退熱，除煩，提神和健胃的功效。苦蔬菜可以起到清涼解暑，利尿活血，還能消炎退熱，促進(jìn)食欲，對(duì)于身體是有益處的。

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2021-11-23 16:07:05 我要投訴

苦蔬菜中含有豐富的維生素，胡蘿卜素，礦物質(zhì)，微量元素等，具有生津止渴，清熱解毒，殺菌的作用，還可以降低血糖，預(yù)防貧血，促進(jìn)人體的新陳代謝，還可以輔助治療扁桃體炎等。

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