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吃完鋅鎂素后一直腸鳴

男 | 20歲 2021-11-23 12:14:16 1人回復 來自

健康咨詢描述： 昨天晚上十一點吃了之后到現在還在腸鳴，一直咕嚕葫蘆叫，上個星期吃了也是這種情況

醫生回復區
王霄峰
王霄峰 太原市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 胸膜炎,膿胸,胸腔積液,血胸,淋巴結炎,頸部淋巴結 幫助網友：3028
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2021-11-23 12:17:33 我要投訴

      你好，看到你的年齡是20歲，不是太清楚你為什么要服用鋅鎂素，鋅鎂這些微量元素在飲食里都含有，含鋅高的食品主要包括肉類、蛋類、牡蠣、蟹、花生、杏仁等，含鎂高的食品主要在綠色蔬菜和水果中的葡萄、香蕉、檸檬、橘子、楊桃、車厘子等。建議正常均衡飲食即可，沒有必要專門補充微量元素，必要時化驗下微量元素，看缺不缺再補。
      

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