吃什么增加抵抗力？
男 | 25歲 2021-11-23 12:00:11
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健康咨詢描述： 我從小就抵抗力不好，三天兩頭的生病，特別苦惱。醫生建議我多吃一些含維生素和礦物質的食物，多加強體育鍛煉就會提高免疫力，可是我堅持了一段時間，沒有效果呢。
想得到怎樣的幫助：吃什么增加抵抗力？
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