怎么緩解鼠標(biāo)手？
健康咨詢描述： 我是一名剛剛畢業(yè)的大學(xué)生，為了好好的工作，每天我都會(huì)加班加到十點(diǎn)多。我一直都坐在電腦前用電腦，這對我的腎體損害非常的大，最近我發(fā)現(xiàn)我的手已經(jīng)變成鼠標(biāo)手了。這對我的生活造成了非常大的困擾，我很想早點(diǎn)把我的問題給治好。
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您好！從您描述的情況來看，從中醫(yī)的角度來說，就目前的這個(gè)情況來看，如果確實(shí)是鼠標(biāo)手的這種情況的話，一定要注意及時(shí)的休息，另外一定要注意坐姿，如果確實(shí)沒有辦法改善目前的習(xí)慣的話，那么最好是結(jié)合針灸，推拿，小針刀治療來進(jìn)行治療。只有改變習(xí)慣才能夠從根本上解決問題。
平時(shí)不要長時(shí)間的玩電腦，玩一段時(shí)間雙手要交叉搓搓，適當(dāng)按摩。有一部分活血化瘀的作用，然后平時(shí)經(jīng)常要做出健身操。不然的話四肢就可能會(huì)出現(xiàn)僵硬，平時(shí)也可以用熱水袋敷敷，也有一定活血化瘀的作用。
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