腎虛是怎么造成的呢？

男 | 36歲 2021-11-23 09:09:00 2人回復來自

健康咨詢描述：身體一直都很好的，性生活也挺正常的，但是最近總是感覺腰酸，性生活也有心無力，聽別人說是腎虛引起的，想知道引起腎虛的原因，希望能找到適合的治療方式，早日治療好腎虛。

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腎虛這種情況，有的時候不良的生活習慣或者是特別勞累熬夜，飲食不規律等情況下都能夠造成的，這種情況有必要養成良好的生活習慣，適當的活動鍛煉，增加一些體質，如果是有一些腰酸，嗯，影響性生活等等，可以適當的吃一些牛羊肉，狗肉，韭菜等等。

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2021-11-23 10:02:24 我要投訴

引起腎虛的原因有很多，比如房事過度不知道愛護腎精。七情過激。還有就是過度的勞累，無論是體力還是腦力，頻繁又得不到及時的恢復，就容易導致腎虛衰老。不合理的飲食。毒邪犯腎，久病及腎。外用壯陽的藥物損傷腎臟。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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