產后體虛怎么調理？
女 | 26歲 2021-11-23 07:13:59
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我剛生完小孩沒一個月呢，最近怕冷的很，晚上睡覺總是出虛汗，臉色難看，奶水不是很多，每天喝湯也沒什么效果，手腳冰涼的，感覺后背涼風嗖嗖的，去看了醫生，我說是產后體虛。
想得到怎樣的幫助：產后體虛怎么調理？
其他類似問題
醫生回復區
2021-11-23 07:23:26 我要投訴
產后體虛是指女性產后的一種亞健康或疾病狀態。患者平時應多吃一些補氣養血的食物，比如大棗、桂圓、枸杞、山藥等，保持營養均衡，可以適當地增加雞蛋、肉、奶、豆制品的攝入，注意多休息。
2021-11-23 08:04:31 我要投訴
產后體虛可以吃一些補血補氣的食物，比如大棗，阿膠，豬蹄兒，豬肝兒，烏雞湯黑芝麻，小米南瓜等等，考慮到你生完孩子還沒一個月呢，還正在坐月子期間，身體還沒有完全的恢復，時間比較短。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
