我建議您還是不要盲目的去吃一些零食，要有一個(gè)健康的飲食習(xí)慣，身體不胖要考慮是不是脾胃消化吸收不好，也可能是個(gè)人的體質(zhì)因素，所以我建議您到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，飲食上還是要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)搭配要合理均衡一些。
      

      想增肥平時(shí)可以多吃一些。油膩的食物和膽固醇含量高的食物，同時(shí)也可以吃一些含糖量高的食物，能夠增加攝入的熱量。平時(shí)生活中也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，能夠增強(qiáng)身體的抵抗力。