健康咨詢描述: 我是糖尿病人,現在生活的大環境很不好,四周高樓樅立,空氣質量不好,超市供應竟是白米細糧,我們想要的粗纖維食物根本買不到,比如麩子,要跑很遠到農村麼坊才有,這是現在糖尿病爆發的原因之一,生活質量下降,靠自己那點養老金根本應付不過來最近小便泡末多,估計是腎臟的問題,該如何應對?
想得到的幫助: 請幫助分析病情,如何應對?
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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