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我經常熬夜，13歲每天都是12點以后睡覺

男 | 13歲 2021-11-23 01:11:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我已經連續熬了七個月了，有三次一晚上都沒睡覺，然后基本上都是12點以后睡請問我還能長高？我今年一米五九，其實應該還沒到13歲，還有一個月，一米6到1米五九，我以后還能長嗎？我爸一米七三，我媽一米六五，我是不是已經嚴重影響到長高了？我還能長高嗎？請醫生幫忙回答，最好是專業的，謝謝，讓我放心

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吳紅波
吳紅波 濟南市第二婦幼保健院   副主任醫師 擅長: 擅長兒科常見病、性早熟、矮小癥、佝僂病、貧血、營養 幫助網友：39782
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2021-11-23 01:12:59 我要投訴

      經常熬夜不規律的作息，在生長發育期間就會影響正常的生長發育的，所以說在生長發育期間一定要保證足夠的休息，然后不能夠熬夜，正常的攝入一些水果蔬菜及肉類食物，堅持體育鍛煉才有助于生長的。
      

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