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懷孕能喝鐵觀音嗎

女 | 0個月 2021-11-22 21:04:09 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕能喝鐵觀音嗎

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懷孕后盡量少喝濃茶，盡量不要在飯后立即喝茶，因為茶水可能會影響鈣和鐵的吸收。可以少喝些淡茶。營養均衡，規律作息，適當的活動，定期檢查，都對胎兒有好處。

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2021-11-22 21:14:59 我要投訴

懷孕期間不建議喝鐵觀音，鐵觀音是一種紅茶，富含鞣酸，會影響鐵的吸收，可能會增加缺鐵性貧血的風險。同時茶葉中也富含咖啡因，影響胎兒大腦的發育，茶葉會讓孕婦興奮，不利于孕婦休息。

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