中藥減肥包不一定有效，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈對(duì)肝腎沒(méi)有損害，建議一定要管住嘴邁開(kāi)腿，不要有能量過(guò)剩，這樣體重就會(huì)瘦下來(lái)。
      

      你好，中藥包減肥是否有效，還要根據(jù)中藥包具體成分來(lái)進(jìn)行明確，同時(shí)也要根據(jù)患者的體質(zhì)情況來(lái)選擇合適的中藥包進(jìn)行外用，才能達(dá)到比較好的效果，對(duì)于減肥來(lái)說(shuō)還是要靠主食控制，_日三餐不要吃得過(guò)飽，可以多吃新鮮的蔬菜和含糖量低的水果，同時(shí)還要參加體育鍛煉，等來(lái)消耗體內(nèi)的過(guò)多能量