這個是可以的因為玉米屬于粗糧,所含的淀粉量相對來說少一些,不容易引起血糖的升高,至少要比大米和白面當(dāng)中的含糖量要低很多如果能夠選擇全麥面包作為早餐,含糖量可以更低
你好,高血糖的飲食要參照糖尿病飲食,主食的量是即定的,每日定時定量的進餐,綠色蔬菜可以不限量,不要吃甜食,除非發(fā)生低血糖,玉米作為主食是可以吃,但是一定要注意定量進餐。
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