懷孕可以吃魔芋,魔芋也屬于一種天然的健康食物,只不過營(yíng)養(yǎng)比較單一,只含有膳食纖維,沒有其他營(yíng)養(yǎng)成分,不建議孕期吃太多,孕期還是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的,多樣化飲食均衡營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮的水果和蔬菜,多吃肉蛋奶等高蛋白食物
妊娠期是女性比較特殊的時(shí)期,許多飲食和用藥都比較慎重,尤其是懷孕前三個(gè)月胎兒還不穩(wěn)定的時(shí)候,魔芋的營(yíng)養(yǎng)功效還是不錯(cuò)的,用降血壓降血脂的作用,而且適當(dāng)?shù)某孕┯虚_胃促進(jìn)食欲的功效,還有較高的鈣等礦物質(zhì),對(duì)寶寶的骨骼牙齒和大腦發(fā)育有好處。
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