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每天什么時候泡腳是最好呢？

女 | 33歲 2021-11-22 16:53:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 我平時身體不錯，可是，一到冬天，就特別怕冷，特別是一雙腳，總感覺特別冷，就算穿再多，再暖和，還是感覺雙腳冰冷，去醫院檢查，醫生說是體虛，讓我經常用熱水泡泡腳，能夠改善情況。

想得到怎樣的幫助：每天什么時候泡腳是最好呢？

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張子義
張子義 中日友好醫院   主任醫師 擅長: 鎿呴暱閲囩敤鐜頒唬鍖誨?涓庝笢鏂逛紶緇熷尰瀛︾浉緇
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2023-01-04 10:30:43 我要投訴

      指導意見：
      泡腳一般都是晚上泡比較好，因為泡腳能夠促進局部血液循環、解除疲勞，晚上在睡前泡腳半個小時，然后直接睡覺是最好的。如果因為受涼引起來的感冒，可以用艾葉煎水泡腳來祛除體內的寒氣，效果也是比較好的?？崭沟臅r候不適宜泡腳，吃完飯以后不適宜立即泡腳，有高血壓、頭暈者也不適合泡腳。泡腳時還要注意水溫，不要燙傷，特別是糖尿病患者
      

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