腰果富含蛋白質,礦物質維生素,具有非常高的提高機體免疫力,妊娠期間吃腰果可以提高孩子的視力智力發育,同時對孩子的骨骼發育也是有好處的,所以妊娠期間是可以吃腰果的。
女性一般在懷孕以后是可以適當的服用一些腰果的腰果里面含有比較豐富的維生素,它屬于是堅果類的食物,也含有比較豐富的鈣元素等,對于身體是有比較好的一個情況的,它可以調節神經增進睡眠的一個現象
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