晚上入睡困難，失眠，總是想東西。吃了睡眠軟糖

女 | 29歲 2021-11-22 15:35:53 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：已經(jīng)好幾年了。斷斷續(xù)續(xù)的睡不著，腦子里總是喜歡想東西。也沒(méi)什么壓力就是睡不著。前段時(shí)間開(kāi)始吃的睡巴氨基丁酸軟糖，補(bǔ)充氨基丁酸的，吃了之后睡得比之前好一些了，最近吃上基本就能睡著了。我要減量嗎？這個(gè)對(duì)身體沒(méi)什么影響吧

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2022-11-02 23:25:36 我要投訴

晚上失眠，總想吃東西，這種情況有患神經(jīng)癥的可能，建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院精神專科就診進(jìn)一步明確病因，然后早干預(yù)，早治療比較好一些。這與植物神經(jīng)功能紊亂是有關(guān)系的，可以服用谷維素。補(bǔ)充氨基酸也沒(méi)有什么影響，挺好的。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>