秋天空氣干燥，是需要吃一些潤肺的，比如多吃一些梨子，蘋果這些都是應季的水果。而且梨子有潤肺的作用。可以緩解秋燥。同時還要多喝溫水。是建議吃應季水果的，不應季的水果不建議吃。
      

      秋天了，那你就需要多吃點季節類的水果，也就是蘋果梨。所以說平時就需要注意多吃點水果蔬菜，它就可以補充多種維生素C和礦物質，而且還可以通暢大便，還可以美容養顏。