你好，根據你所說情況來看的話，這個應該就是長時間的看電腦引起的頸椎病，導致頸椎生理曲度變直壓迫神經引起的現象，或者是屬于有頸椎骨質增生啊或者頸椎關節突出引起的這種表現，建議您要適當的進行按摩熱敷，適當鍛煉身體，勞逸結合，口服活血通絡的藥物進行調理，比如吃點頸復康顆粒布洛芬膠囊，配合中醫理療治療，必要時可以去正規醫院的中醫疼痛科。
      

      頸椎病，可以到醫院的骨科，或者是針灸理療科就診，主要是可以做一些針灸，微波射頻，納米，或者是推拿按摩的方法治療，可以口服頸復康顆粒，外用頸復康貼，有上肢麻木癥狀可以口服甲鈷胺營養神經治療，頭暈惡心可以用培他司丁等藥物對癥治療。