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醫生回復區
2021-11-22 11:29:01 我要投訴
任何減肥方式都可能反彈，如果不科學的節食減肥，是會出現反彈的情況。節食，要清楚吃多少是非常重要的，每天要控制飲食的總熱量，但是也要保證營養均衡，不可以盲目節食，如果不科學的節食，在短時間內看到了效果，但未來是很容易反彈的
2021-11-22 11:12:24 我要投訴
任何減肥方式會不會反彈，都是需要看減肥成功后是否能夠繼續堅持減肥時所養成的習慣，如果說你減肥成功，同時控制好飲食，每天也能夠有適當的運動增加身體代謝消耗，那么就不會反彈，如果說減肥成功后暴飲暴食的話，那肯定會反彈
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