如果牙刷規格的使用不當，會引起牙齦出血，建議更換牙刷，可使用兒童牙刷牙。牙周炎的早期也會有牙齦出血，補充維生素c，吃水果蔬菜，洗牙，色素在牙體表面形成牙菌斑，如果不及時清除，可逐漸硬化形成牙石，牙石多位于牙體與牙齦的結合部位，這種較硬的牙石對牙齦產生刺激作用，當受到炎癥的刺激，毛細血管增多，充血，牙齦顏色變暗，就回容易受刺激，牙齦就容易出血。
      

      有可能是牙齦炎，也有可能是缺乏維生素B12引起的，也有可能是血小板低，具體病因需要做輔助檢查才能明確，平常注意選用軟毛的牙刷，配合用氯己定漱口水觀察，看有沒有減輕。
      

      病情分析：
      刷牙牙齦出血是牙齦炎癥引起的充血，跟牙石等局部刺激因素有關系，除外局部刺激因素可能跟身體激素水平還有凝血功能有關系
      指導意見：
      建議口腔科就診檢查，確診具體情況，對癥處理，平時注意口腔的清潔衛生，如果是局部刺激因素引起的需要做潔治去除牙石
      
      以上是對“刷牙的時候老是牙齦出血怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！