其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長運用中醫(yī)診療技術治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
幫助網(wǎng)友：67413
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-22 08:22:54 我要投訴
想要頭發(fā)變黑，一定要保證營養(yǎng)，可以吃一些蛋類，瘦肉，豆制品，奶制品，花生，核桃，黑芝麻等等，而且頭發(fā)跟腎有關系，所以要吃一些補腎的食物，比如枸杞，何首烏，阿膠等等。還要適當?shù)慕o頭皮進行按摩都能夠幫助頭發(fā)生長。
劉妙蘭 贛州市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 急性呼吸道感染，慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支
幫助網(wǎng)友：17370
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-11-22 12:33:47
多吃，含銅鐵鋅等微量元素豐富的食物可利于頭發(fā)發(fā)黑，可以多吃黑芝麻，黑豆，黑木耳等黑色素含量比較高的食物，如果同時伴隨著明顯的掉頭發(fā)，需要做植發(fā)手術
1
2
3
4
您可能關注的問題
用藥指導/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費咨詢
