體虛自汗吃什么好？
女 | 20歲 2021-11-21 23:49:05
2人回復
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健康咨詢描述： 我從小就不愿因運動，發育也比較慢，現在長大了身體素質也不是很好，一運動就很累，上樓梯都會氣喘，而且還愿意出汗，不是熱的那種，是虛汗，晚上睡覺也是，還手涼腳涼的。
想得到怎樣的幫助：體虛自汗吃什么好？
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醫生回復區
2021-11-22 00:40:52 我要投訴
女性體虛自汗平時可以吃山藥、當歸、枸杞子等食物來進行補氣養血的治療，如果癥狀比較嚴重，可以在專業醫生的指導下服用一些中成藥物治療，比如玉屏風散、當歸補血口服液、補中益氣丸等。
2021-11-22 01:40:04 我要投訴
從小不喜歡去運動發育比較慢，這種情況下您的一個身體狀況和自身免疫力都不會太強，也建議如果你是一個體質的患者，在平常的時候去加強鍛煉，是可以幫助你改善你目前的癥狀。也建議在平常的時候去吃一些優質蛋白的食物
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