健康咨詢描述: 前幾天在體檢中突然查出血壓165/87mmHg,醫生問我是不是有高血壓病史,我說我從來都不知道自己血壓高,從來沒有注意過,身體也沒有特殊癥狀,然后醫生叫我至少2次在非同日靜息狀態下測得血壓是否升高時方可診斷高血壓,而血壓值應以連續測量3次的平均值計。
想得到怎樣的幫助:體檢血壓高怎么辦?
要跟平時的飲食習慣以及休息不好,都有一定的關系,或者說最近的幾天的心理和工作壓力過大,也容易導致血壓升高的情況,如果排除這些情況,連續三次檢測血壓都是比較高的數值應考慮是高血壓的情況。可以先從生活方式的改變來進行控制。
當前如果在多日的測量血壓數值都高的話就建議你可以同時服用降壓藥物來給予降壓治療。將當前的血壓控制到正常的范圍,并維持正常的狀態,避免血壓的升高和波動。平時生活習慣上需要多注意減少低鹽飲食和低脂肪飲食。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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