根據您的病情描述，我既往有手淫史，現在20歲，還是頻繁的勃起，頻繁的遺精。考慮與生殖器官炎癥有一定的關系，另外精液是塊狀的，有可能是精液液化不良，與炎癥都有關系。建議分散注意力，循序漸進的改掉手淫習慣，口服前列康片，金匱腎氣丸，調理調理。飲食中要均衡膳食，葷素搭配，既要保持充足的蛋白質的供給，也要保證多種維生素的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣寒涼，性刺激食物，不要勞累熬夜。
      

      你的癥狀就是手淫導致的，禁食辛辣刺激食物戒煙酒，戒掉手淫。避免久坐熬夜。去醫院泌尿外科就診檢查前列腺液常規以及泌尿系超聲，需要排除前列腺炎存在，如果有需要服藥治療。