乳腺增生平時在飲食上應當多吃新鮮的蔬菜水果，可以低脂肪，低鹽，高纖維，高維生素飲食，平時多吃雞蛋雞肉，胡蘿卜，西紅柿，獼猴桃，蘋果，菌類，豆類。不要吃辛辣刺激生冷的食物。
      

      患有乳腺增生在飲食上需要注意多吃一些清淡容易消化的食物，禁止持辛辣刺激性食物，另外還需要放松心情不要有太大的壓力不要過于緊張定期去醫院做復查就可以了。
      

      患有乳腺增生平時可以吃一些活血化瘀的中成藥進行治療，例如乳康片，逍遙丸，乳康寧等，這些都有很好的調理效果，而且是中成藥，副作用比較小。平時經常按摩乳房，佩戴合適的胸罩，多吃蔬菜，少吃葷菜。
      
      以上是對“乳腺增生應該吃什么好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！