健康咨詢描述: 媽媽今年年紀已經很大了,有血脂高,一直都很憂心媽媽的健康問題,平時家里做飯都專挑那些的醫生囑咐不能多吃的或者能吃的來煮。但是還是不夠,中國食物那么多,害怕媽媽還是會因此出事。
想得到怎樣的幫助:血脂高的人吃什么好?
女性68歲,平時血脂高,一般這種情況最好選擇清淡易消化食物為主,多吃新鮮的蔬菜水果,忌口辛辣刺激油膩海鮮,適當運動鍛煉,必要時在醫生指導下規律口服降血脂的藥物,定期去醫院做復查,
指導意見:
血脂高的人吃飲食清淡食物為主,需要吃新鮮蔬菜和水果。需要加強體育鍛煉,在醫生指導服用降血脂片治療,需要注意不能吃高脂肪食物,動物內臟、油炸食物等。
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