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奶水不足是怎么回事？

女 | 25歲 2021-11-21 19:24:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 剛生完孩子，但是我的奶水就一點(diǎn)，根本不夠給孩子吃的，家里人也都挺著急的，也不能一直吃奶粉啊，現(xiàn)在喝了很多補(bǔ)奶水的東西，但是效果都不是很明顯，奶水還是沒有變多，我現(xiàn)在倒不是說一點(diǎn)沒有，現(xiàn)在還有，就是太少了，懷寶寶的時候也吃了不少的東西啊。

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于金武
于金武 磐石市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 哮喘、上呼吸道感染、小兒腹瀉、腎炎、腎病綜合征、先 幫助網(wǎng)友：3258
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2021-11-21 20:16:38 我要投訴

      病情分析：
      您的這種情況建議您首先情緒不要過度緊張，增加睡眠質(zhì)量，多喝骨頭湯，魚湯，豬蹄湯，這些都可以促進(jìn)乳汁分泌的。
      指導(dǎo)意見：
      做魚湯的時候里面可以放些枸杞，做骨頭湯的時候里面可以放通草，這樣可以促進(jìn)乳汁分泌，豬蹄兒湯的時候，里面放花生黃豆增加蛋白質(zhì)的量。這樣都利于乳汁分泌的。
      

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