健康咨詢描述: 我這二個月不知道是怎么回事,總是會出更頭暈、眼發黑、渾身無力、出冷汗的情況,昨天我去醫院做了一個體檢,醫生說我就是血壓偏低,但目前還不是太嚴重,暫時不用吃藥,只是飲食方面就一定要注意,讓我多吃新鮮的水果。
想得到怎樣的幫助:血壓低吃什么水果好?
指導意見:
血壓低的患者在選擇水果中可以多吃些蘋果,櫻桃,橘子,檸檬等都是很好的,另外飲食方面多選擇含有膽固醇高的食物,如魚蝦,動物肝臟,蛋類等食物,平常要注意適當休息,避免過度勞累。
低血壓的患者平時可以吃一些補血補氣的水果,比如桂圓,桔子,石榴,荔枝,葡萄等,可以吃的水果還是比較多的,可以選擇吃一些補血健胃的食物。有些患者在血壓偏低時可能會伴有貧血的癥狀,可以吃一些補充維生素的食物。
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