你好,海帶可以防治甲狀腺功能障礙,海帶中的碘是甲狀腺激素合成的原料,適當?shù)姆每梢灶A防甲狀腺疾病,同時還可以防治高血壓和動脈硬化,增加血液和防止血液凝固,補充鐵和維生素b12,預防貧血。海帶當中的膳食纖維有促進便秘,幫助排便的效果。
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