腿肚子震動是可以減肥的，可以促進腿肚子脂肪的燃燒，從而起到減肥的作用。但是這樣減肥的效果不是特別明顯。減肥還是建議有氧運動，比如跑步、游泳、打籃球等，可以促進體內毒素和脂肪的排出。
      

      抖動腿肚子是可以有一定的減肥效果的，他可以減掉多余的贅肉，但是如果想要更好的塑形，真正達到瘦腿的效果的話，就要去做一些專門瘦小腿的動作，可以去健身房利用專業(yè)的器材，同時慢跑也是有助于減小腿的
      

      腿肚子震動的話并沒有減肥效果，因為首先它并不消耗熱量，只有是每天消耗的熱量大于攝入的熱量才能達到減肥效果，建議的話應該從控制飲食入手，多吃蔬菜適當搭配粗糧，少食多餐不要暴飲暴食，同時的話每天堅持有氧運動，可以根據(jù)自己的愛好決定，比如說慢跑快走，跳繩。每天堅持半小時
      
      以上是對“腿肚子震動能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！