孕婦適合吃什么水果？

女 | 32歲 2021-11-21 14:59:08 3人回復來自

健康咨詢描述：我跟我的老公都非常的喜歡孩子，經(jīng)過我們不懈的努力，我終于在上個月查出來我懷孕了。我們?nèi)叶挤浅５母吲d，我的婆婆給我做了很多好吃的，讓我吃。但是我很想吃水果，同時又害怕影響孩子的健康，所以不知道應該吃什么水果才好。

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2021-11-21 15:19:36 我要投訴

孕婦可以吃水果，但是不能多吃。因為水果的糖分含量是比較高的，可以吃一些糖分含量偏低一點的水果。比如說小黃瓜，圣女果，柚子，還有火龍果汁這些。像榴蓮葡萄西瓜這些特別甜的，要少吃。

張桂果山東第一醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 月經(jīng)不規(guī)律，早孕診療，妊娠劇吐，各類流產(chǎn)，妊娠期合幫助網(wǎng)友：3370

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2021-11-21 15:05:35 我要投訴

你好，懷孕之后孕婦的飲食建議清淡易消化為主，是可以多吃水果的，但是要吃應季的水果，比如蘋果，葡萄，柚子，獼猴桃，這些含糖量不是很高，孕婦多吃是非常好的。但是也不能吃太多，吃太多的話容易引起胃腸道不適。

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2021-11-21 15:19:07 我要投訴

      懷孕以后一般的水果都能吃，比如香蕉，蘋果，獼猴桃，火龍果，柚子，榴蓮，芒果都可以吃的，吃的時候注意洗干凈，避免引起胃腸道的不適，如果從冰箱里面拿出來，呆一段時間再吃。

      以上是對“孕婦適合吃什么水果？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！