對腎臟好的食物可以吃清淡，容易消化的食物也要補充身體優質蛋白和維生素像小米粥，南瓜粥，牛奶，雞蛋，瘦肉，排骨，黑米，黑豆，黑芝麻，板栗，紅皮花生，枸杞，冬瓜等飲食對于腎臟都是比較好的，晚上在睡覺之前就不要喝水，避免頻繁上廁所。
      

      你好，這個情況主要是考慮手腳冰涼的問題的，這個考慮與陽虛寒凝有關系的，可以喝中藥調理的，中成藥可以使用金匱腎氣丸改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，這個也需要注意保暖就可以的，多喝水就可以的。
      

      會對腎臟好的食物有很多種，有生蠔，銀耳，木耳，山藥，枸杞都具有補腎氣的效果，同時蝦可以壯陽益腎，泥鰍有一定的補中益氣的功效，牡蠣有一定滋陰潛陽補腎的作用。
      
      以上是對“吃什么食物對腎臟好?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！