讓神經癥的患者健康起來，除了治療之外也要進行自我的糾正，自我的改善，聽一些音樂緩解內心的情緒，可以適當的鍛煉，做一些戶外活動體治訓練，出去旅游等都可以進行釋放壓力。
      

      神經癥出現原因多種多樣，可能和環境因素、生物學因素、遺傳因素有關，患者受到的折磨非常大，一定要找到合適的方法治療。想要解決神經癥就要好好鍛煉身體，培養廣泛的興趣愛好，要自我肯定，調整好心態，這樣恢復速度就能更快一些。神經癥的出現率越來越高，患者會出現麻刺感、眩暈、身體出虛汗、心悸等癥狀，如果沒有使用正確方式積極調節，對身體健康造成的傷害就很大，所以應該及時使用正確的方式好好治療，下面就來了解幾種神經癥的治療方法，能夠讓疾病恢復速度更快。1、運動調節法當出現神經癥后使用運動方式可以讓情緒得到改善，堅持不斷的做運動能夠讓新陳代謝速度提高，還可以讓不良情緒得到舒緩，但是一定要注意這種方法見效速度慢，只有長時間堅持治療才能達到好的作用，可以選擇的運動方式有很多，像慢跑、打球、游泳等就不錯。2、培養廣泛興趣愛好神經癥患者一般都比較孤僻，自己的興趣愛好也比較小。想要改善不良的狀態就需要多培養興趣，讓自己能夠變得積極起來，適合神經癥患者做的事情有很多，像繪畫、打球、跳舞、唱歌，如果能夠不斷堅持做這些事情，就可以讓神經癥的恢復速度變得更快。