糙米的功效與作用分別有哪些？
女 | 40歲 2021-11-21 11:55:03
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健康咨詢描述： 平時經常關注養生方面的知識，家里做飯做粥主要是大米、小米、玉米碎等，聽說糙米是大米未經加工前的米，保留了很多營養成分，如果真的這么好的話，就打算在市場上多買一些混著大米一起吃。
想得到怎樣的幫助：糙米的功效與作用分別有哪些？
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