懷孕后期由于胎兒的生長速度比較快,容易導致孕婦缺鈣的癥狀發生,懷孕后期建議補鈣,一般可以通過口服迪巧或者是碳酸鈣等補充鈣劑,也可以通過牛奶、雞蛋來補充鈣劑,補鈣期間要注意多曬太陽,可以促進鈣質吸收。
懷孕后期對鈣的需求量是明顯增加的,是需要補充鈣片的,不然容易產生抽筋兒,骨質疏松等對于疾病。只要常規的補充鈣劑,也可以在營養上進行補充,比如說多吃一些蛋白類含量高的食品或者是蝦皮兒。
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