黃豆的功效有哪些？

女 | 35歲 2021-11-21 04:58:59 2人回復來自

健康咨詢描述：我最近晚上睡眠差，總是四肢無力睡不好，經常感冒，總是昏昏沉沉的，記憶力也明顯減退，去醫院體檢也沒疾病，醫生說多吃些黃豆提高免疫力，我好擔心。

想得到怎樣的幫助：黃豆的功效有哪些？

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2021-11-21 05:09:21

你好，黃豆具有健脾寬中，潤燥消水的功效，一般的人群都可以食用，對于有胃病的患者不建議吃黃豆，另外黃豆難以消化，不建議過量食用。黃豆還可以與其他的植物搭配，能夠起到更好的效果。比如與紅棗搭配具有補血、降血脂的功效

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2021-11-21 05:18:49 我要投訴

黃豆是日常生活中的一種日用食品，具有一定的藥用價值，能夠健脾養胃，增強體質，抗氧化。適合于一般的人群使用，但是黃豆容易產氣，建議胃腸脹氣的患者盡量不吃。吃黃豆還能起到補鈣的作用。

掛號科室：呼吸內科

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