健康咨詢描述: 最近頭暈的很,渾身沒勁,每次做事,腦子里都有個聲音在叫,心煩意亂的,每次出門電視點燈關過了,總是想著好像沒關,又折回去看一下,非常苦惱,無法擺脫這種想法。
想得到怎樣的幫助:強迫癥應該怎么辦?
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你存有強迫性懷疑和強迫性檢查,都是比較常見的強迫癥狀,很可能患有強迫癥,屬于神經癥的范疇,雖然病情不重,但自己比較苦惱;建議您最好到當地正規的精神專科醫院神經癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預或系統治療,一般以服用抗強迫藥物治療為主,最好再結合做做心理治療;平時要放平心態,順其自然,為所當為
強迫癥的治療主要有藥物治療和非藥物治療!藥物治療有中醫中藥還有西藥,主要是抗抑郁抗焦慮的藥物,非藥物的治療主要是支持性的心理治療和森田療法,以及思維阻斷法和暴露反應預防,就是在出現強迫思維的時候,通過轉移注意力和控制,來阻斷強迫思維,同時配合放松訓練來緩解
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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