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有問必答網心理健康科焦慮 → 突然呼吸急促,胸口發悶

突然呼吸急促,胸口發悶

女 | 20歲 2021-11-20 22:20:12 2人回復 來自

健康咨詢描述: 經常性頭痛,心理科醫生推測是焦慮癥頭痛。給我開了點抗抑郁焦慮的藥,一開始吃了,后來因為影響正常生活(吃了藥以后一天要睡十五六個小時)就停了藥,只有身體不太舒服的時候才會吃一下。后來就有突發性的呼吸不暢,還會想嘔吐。

醫生回復區

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-11-21 08:58:35 我要投訴

      病情分析:
      少見這種情緒,確實是一種焦慮感,長時間的處于一種緊張和焦慮就會造成自己內心的壓力,要注意緩解自身的緊張和焦慮
      指導意見:
      不要以后會有一些身體的適應的階段,可能需要你慢慢的去調節好,另外定期的到醫院復診,醫生會根據你的癥狀和身體的反應進行藥量的調節。
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-11-21 08:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的這些情況敘述來看,是不是存在具體的器質性病變造成的原因,例如心臟問題,血壓問題,呼吸問題,以及神經衰弱等造成影響,同時,也不排除精神壓力過大,事物刺激,等引起的不適!
      指導意見:
      建議您可以放松放松心情,不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,調整睡眠質量,嘗試在睡前喝一杯熱牛奶,泡一泡熱水澡,做一做放松訓練,避免過分的強迫思維,多與人交流溝通,最好在家人的陪同下到正規的醫院檢查,根據結果對癥治療

2021-11-22 15:15 ask936616284n 追問

我一焦慮就頭痛,有一點點壓力也會。除了睡覺或者發呆的時候沒事,其他時候很難消除壓力啊

2021-11-22 15:58醫生回答:

做做深呼吸放松訓練,也可以到正規心理咨詢機構與醫生進行面對面交流溝通

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。

       焦慮癥又稱焦慮性神經癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發作性驚恐狀態(急性焦慮癥)為主要臨床表現,常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細] 是否醫保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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焦慮癥是老年癡呆癥前兆嗎 帕金森與老年焦慮癥有什么區別 腦出血病人得了焦慮癥怎么回事 焦慮癥會導致心力衰竭嗎
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