如果牙齒是輕度的擁擠，常常采取的方法就是不拔牙，矯正通過矯正器把牙齒排列整齊進行矯正，如果是中度的擁擠，需要根據個人的情況是否拔牙，有些患者可以選擇不拔牙來矯正，進行推磨牙向后或者做鄰牙面片切來進行牙齒排列。
      

      如何矯正牙齒擁擠，您好，在一般的情況下可以做正畸手術或者是帶牙套的方式來矯正，最好是去醫院檢查一下，根據檢查結果來治療。在矯正期間一定不要吃堅硬的辛辣刺激性的食物，應該多吃一些柔軟的食物，平時還要多注意口腔衛生的清潔，吃完飯之后及時漱口，每天早晚各刷一次牙，這樣也有助于牙齒的矯正。