懷孕期間應該注意定期進行產前檢查,做好各種疾病的篩查,懷孕期間適當的控制飲食,避免體重增長,過多已經懷孕了,就不建議去游泳了,比較劇烈的運動都不建議做。
一般到了懷孕中期可以適當的去游泳,游泳屬于有氧運動比較適合孕婦,不過一定要選擇干凈環境好的游泳館游泳,因為懷孕期間免疫力比較低很容易感染疾病,如果身體狀況不好的話就不要去游泳了。
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