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醫生回復區
2021-11-20 19:45:06 我要投訴
在懷孕期間也需要注意保持正確的姿勢的，以免出現拱背的情況，睡覺最好就是有一個正確的睡姿，另外，一定要保持良好的生活習慣以及飲食習慣了，適當的做一些戶外運動，可以選擇散步
2021-11-20 21:41:00 我要投訴
孕婦在平常應當保持正確的坐姿，可以防止拱背。平時坐姿要把后背緊靠在椅子背上，避免長時間的久坐久站，避免過度的彎腰動作平時適當的散步活動有助于身體健康。
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